Я хороню тревожность, страхи, страх наказания и осуждения за мои недочеты и упущения в прошлом, ощущение , что я виновата и что-то сказала или сделала не так по отношению к родным,друзьям,любимым, коллегам,что-то пропустила и не учла в работе. Спасибо, что все это у меня было. А теперь я перехожу к новой жизни. Обесценив себя , я понимаю, как нужно себя ценить. Я забираю новое понимание себя, самодостаточность, уверенность в собственных силах и мой многогранный опыт прошлого. Я оставляю страхи, сомнения, тревожность, самонедостаточнсть, весь негатив, ощущение ошибок и недочетов в сделанной работе, низкую самооценку в отношениях с любимыми